भट्टमास: परापुर्वकालदेखि हाम्रो समाजमा प्रचलित रहेको भट्टमास चिसोका लागि उचित मानिन्छ। भट्टमासमा एन्टिमाइक्रोवायल तत्व हुने भएकोले कीटाणुको प्रवेशलाई नष्ट गर्छ। साथै पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउँछ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको विकास गर्छ। भट्टमासको दैनिक प्रयोगले रोगसित लड्ने क्षमता प्रदान गर्छ। चिसोबाट...