स्वास्थ्य
.शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यका लागि पर्याप्त निद्रा अत्यावश्यक छ । लकडाउनको समयमा अधिकांश मानिस घरमै छन् । तर, राति अबेर सुत्ने र बिहान ढिलो उठ्ने अनि दिउँसो पनि सुत्ने बानीले धेरैको निद्रा अनियमित भएको छ। . चिकित्सकका अनुसार महामारीको डरका...
